Lem♥N

Minuman isotonik semakin gencar menyerbu pasaran. Melalui iklan, produk ini dicitrakan mampu mengganti cairan tubuh yang hilang dalam waktu singkat. Di balik kesan kesegarannya, minuman isotonik dapat berbahaya apabila dikonsumsi sembarangan.

Sebuah iklan minuman isotonik di televisi mengatakan, ion di dalam isotonik mampu menjaga kelembapan kulit dan tubuh lebih baik daripada air biasa. Iklan lain menyebutkan, kehilangan dua persen cairan tubuh akan menurunkan stamina dan konsentrasi.

Dosen pada Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan Institut Pertanian Bogor, Fransiska Rungkat Zakaria, mengatakan, iklan produk isotonik sebagian menyesatkan masyarakat. Di iklan, seolah-olah isotonik bisa diminum siapa saja dan dalam kondisi apa saja.

Padahal, Fransiska mengingatkan, isotonik tidak bisa dikonsumsi sembarangan karena minuman ini mengandung garam natrium (NaCl).

Tubuh manusia menyimpan berbagai misteri yang sangat mengagumkan, meski kadang terlihat aneh atau ganjil. Setidaknya ada 25 fakta dari tubuh manusia yang belum banyak diketahui dan terbilang aneh.

Tubuh manusia terdiri dari berbagai macam organ dan jaringan yang bisa bekerja sama, hal ini membuat seseorang bisa hidup dengan baik. Semua koordinasi sel dan organ membuat tubuh menjalankan fungsi yang sempurna.

Berikut 25 fakta aneh tentang tubuh manusia, seperti dilansir Healthmad, Rabu (9/3/2011), yaitu:

1.Dalam tubuh manusia, sekitar 3 juta sel mati setiap menit.
2.Partikel debu yang ditemukan di rumah sebagian besar berasal dari kulit mati tubuh manusia
3.Otak relatif lebih aktif pada malam hari dalam satu hari
4.Otak terdiri dari 80 persen air
5.Rata-rata orang setiap hari kehilangan sekitar 60 sampai 100 helai rambut
6.Otot terkuat dalam tubuh manusia adalah lidah
7.Mata dan hidung selalu tumbuh, tapi mata tetap dengan ukuran yang sama dari awal.
8.Sel telur perempuan adalah sel terbesar dalam tubuh dan sperma laki-laki adalah sel terkecil

Sering-sering jatuh cinta membuat tubuh bereaksi positif. Sebaliknya orang yang jarang jatuh cinta cenderung menglami gangguan emosi dan depresi. Sering-seringlah jatuh cinta termasuk dengan pasangan tetap.

Pasangan yang memelihara api cintanya meski sudah menjadi pasangan bertahun-tahun diketahui memiliki tingkat kesehatan yang lebih baik dan jarang sakit. Efek cinta juga membuat otak makin jernih berpikir.

Efek cinta dan kesehatan memiliki hubungan yang saling terkait satu sama lain. Orang-orang yang terus memelihara rasa cintanya akan mendapatkan 8 manfaat kesehatan seperti dikutip dari WebMD, Senin (14/2/2011) yaitu:

1. Mengurangi kecemasan
Peneliti dari State University of New York di Stony Brook menggunakan MRI fungsional untuk melihat otak orang yang sedang jatuh cinta, didapatkan adanya aktivasi pada bagian otak yang mengatur untuk menenangkan. Efek yang timbul hampir sama seperti orang menggunakan kokain. Hasil penelitian ini telah dipresentasikan dalam konferensi Society of Neuroscience tahun 2008.

2. Menurunkan tekanan darah
Hasil penelitian dari Annals of Behavioral Medicine menemukan bahwa rasa cinta yang dimiliki seseorang baik dari pasangan, keluarga atau orang-orang disekitarnya mampu menurunkan tekanan darah. Hal ini karena adanya hubungan yang positif dengan orang lain.

Merry Wahyuningsih - detikHealth

Jakarta, Pestisida digunakan untuk mencegah hama pada tanaman buah dan sayur. Sayangnya, kandungan pestisida tersebut bisa berbahaya bagi tubuh manusia dalam jangka panjang. Ini caranya menghilangkan pestisida dari sayur dan buah.

Buah dan sayur sudah dipercaya sebagai makanan sehat yang kaya serat. Tapi laporan kesehatan terbaru justru menemukan 67 jenis pestisida yang akhirnya membuat buah dan sayur 'kotor'.

Pestisida merupakan bahan kimia yang digunakan untuk mengendalikan, menolak, memikat atau membasmi hama, penyakit dan gulma yang tidak berpengaruh pada tanaman. Pestisida seringkali disebut sebagai 'racun'. Tapi banyak petani yang menggunakan pestisida untuk mencegah kerusakan atau pembusukan.

Dalam jumlah tertentu, penggunaan pestisida untuk tanaman buah dan sayur masih dapat ditolerir tubuh. Namun bila jumlahnya berlebihan bisa membahayakan untuk kesehatan, seperti menyebabkan kanker, ADHD pada anak, gangguan sistem saraf, gangguan tiroid dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Berikut beberapa cara untuk mengurangi dan membersihkan sayur dan buah dari pestisida, seperti dilansir Hubpages,

Vera Farah Bararah - detikHealth

Jakarta, Bisa jadi desahan petenis cantik asal Rusia Maria Sharapova adalah yang terbilang cukup fenomenal. Karena konon desahan yang bunyinya mencapai 101 desibel itu bisa merusak konsentrasi lawan main. Sebenarnya untuk apa orang mendesah?

Ternyata mendesah itu penting seperti bisa mengatur sistem pernapasan dengan volume oksigen yang lebih besar, suara desahan juga membuat bisa membuat orang merespons cepat hal-hal yang tak terduga, menghilangkan stres hingga membuat gembira.

Para peneliti mempelajari pola pernapasan seseorang dan berpikir bahwa alasan seseorang mendesah karena berhubungan dengan sistem pernapasannya.

Salah satu alasannya adalah untuk mengatur ulang pola pernapasan yang rusak dan juga menjaga sistem pernapasannya tetap fleksibel.

Peneliti dari University of Leuven di Belgia melakukan studi untuk mencari tahu perubahan tertentu selama seseorang mendesah serta untuk menentukan fungsi dari mendesah itu sendiri.

"Hasil kami menunjukkan bahwa dinamika pernapasan berbeda sebelum dan sesudah seseorang mendesah. Kami berhipotesis bahwa mendesah bertindak sebagai pengatur kembali sistem pernapasan secara umum," ujar Elke Vlemincx yang dilaporkan dalam jurnal Biological Psychology, seperti dikutip dari News.discovery.com, Senin (24/1/2011).

Buah jeruk nipis (citrusaurantifolia) termasuk salah satu jenis jeruk citrus dalam kelompok tumbuhan perdu yang banyak memiliki dahan dan ranting. Batang pohonnya berkayu ulet dan keras. Sedang permukaan kulit luarnya berwarna tua dan kusam. Tanaman jeruk nipis pada umur 2 1/2 tahun sudah mulai berbuah. Bunganya berukuran kecil-kecil berwama putih dan buahnya berbentuk bulat sebesar bola pingpong dengan kulit luar berwarna hijau atau kekuning-kuningan. Buah jeruk nipis yang sudah tua rasanya asam. Sebagaimana jenis tumbuhan jeruk lainnya, jeruk nipis lebih mudah tumbuh ditempat-tempat yang dapat memperoleh sinar matahari langsung.

Buah jeruk merupakan sumber vitamin C yang tinggi, namun untuk jeruk nipis terdapat seperti asam sitrat, asam amino (triptofan dan lisin), minyak atsiri (limonen, linalin asetat, geranil asetat, fellandren, sitral, lemon kamfer, kadinen, aktialdehid dan anildehid), vitamin A, B1 dan vitamin C yang menyebabkan buah ini banyak digunakan baik untuk pengobatan berbagai penyakit maupun untuk kecantikan. Kandungan vitamin dan nutrisi yang lengkap dari Jeruk Nipis membuat buah ini banyak dianjurkan pada program diet pelangsingan tubuh.

Berikut ini adalah manfaat buah jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan :